Лечебный массаж
Как свидетельствуют литературные источники, этот вид массажа является наиболее древним средством утоления боли, служившим человеку еще в первобытной общине. Особенно возросла роль лечебного массажа в последнее время в связи с включением его в систему средств медицинской реабилитации, направленных на восстановление здоровья больных, возвращение их к профессионально-трудовой деятельности, профилактику инвалидности.
Под влиянием массажа быстрее рассасываются отеки, выпоты в суставах, кровоизлияния в тканях, снижаются болевые ощущения, улучшаются питание тканей, функции суставов и мышц, нормализуются обменные процессы, ускоряется образование костной мозоли, предотвращается развитие соединительнотканных сращений, ведущих к контрактурам мышц и тугоподвижности суставов.
Терапия Тригерных Точек
Trigger Point Therapy
Это зоны с ощутимыми узелками напряжения, расположенные в мышечных волокнах, при прикосновении или надавливании вызывающие неприятные ощущения, дискомфорт или боль.Как правило, боль триггерных точек часто может передаваться в другое место в организме. Например, болевые симптомы, ощущаемые в суставе, в действительности могут быть обусловлены триггерными точками в близлежащих мышцах или даже в мышцах, находящихся на расстоянии от болящего сустава.
Триггерные точки являются основной причиной мышечной боли около 75% времени и по крайней мере частью любой причины мышечной боли. Термин «триггерная точка» был введён в 1942 году доктором Джанет Тревелл (Janet G. Travell).
Постизометрическая релаксация мышц Post Isometric Relaxation
Один из наиболее распространённых методов лечения мягкотканного блока. Впервые эта методика под названием Muscle Energy Procedures была описана F.Mitchel в1979. Метод представляет собой сочетание активных движений и пассивных движений пациента:
после кратковременного статического напряжения пациентом против адекватного сопротивления врача, врач выполняет пассивное растяжение его мышц и связок в момент его полного произвольного расслабления.
Strain- Counterstrain
Напряжние - расслабление
Эта техника один из самых нежных остеопатических методов, которые могут привести к непосредственному сокращению боли.
Метод Kinesio Taping
Метод заключается в наложении тейпов по линиям мускулатуры для уменьшения боли и воспаления, для расслабления перенапряженных и уставших мышц, а также для поддержки мышц и связок.
Эффекты кинезиотейпинга:
-
обезболивающий
-
противовоспалительный
-
лимфодренажный
-
динамический – облегчает движение конечности или сустава
-
расслабляющее действие на мышцы
-
борьба с отеками и гематомами
-
мягкая стабилизация сустава
Краниосакральная терапия
(сranium (лат.) — «череп», sacrum (лат.) - «крестец») является одной из разновидностей разделов остеопатии, осуществляющей воздействие на весь организм через работу на структурах головы (костях черепа, мозговых оболочках) и крестца. Она очень похожа на легкий массаж для пациента, но сама методика воздействия рук врача абсолютно иная. Краниосакральная остеопатия появилась в начале XX века благодаря исследованиям американского врача-остеопата Сазерленда (Sutherlend), который обнаружил взаимосвязанные колебательные движения костей черепа, передающиеся крестцовой кости через твердую оболочку спинного мозга.
На первый взгляд краниосакральная терапия напоминает очень мягкий и легкий массаж, но никаких грубых вмешательств или боли вы не почувствуете. Это не мануальная терапия. Движения рук терапевта практически незаметны, потому что они соответствуют нужному ритму минимальных колебаний организма (2-4мм). Специалист чувствует при этом краниосакральный ритм человека, и своими руками воздействует на внутренние ткани.
Медицинские банки
Когда банка прикасается к телу больного, внутрь засасывается кожа. Это ведет к увеличению притока крови к данному участку. Банки активно стимулируют кровообращение, обновление клеток организма, улучшают обмен веществ. Причем подобным методом лечили не только бронхиты и пневмонии.
Баночное лечение, как считалось, помогает при головной боли, боли в животе, спине, пояснице, в суставах. Ими лечили (и до сих пор лечат в китайской медицине) головокружение, кашель, астму.
Лечение подбирается индивидуально!