Что такое Краниосакральная терапия?
Беременность - это уникальное и прекрасное состояние в жизни женщины, но она также сопровождается различными физическими и эмоциональными изменениями.В период беременности женщина переживает значительные физические и эмоциональные преобразования.Это период, когда забота о здоровье и благополучии как будущей мамы, так и будущего ребенка, становится важнейшей задачей. И в этом вам поможет мягкий остеопатический метод КСТ- это мягкий и нетравматичный метод, направленный на восстановление баланса внутренней гармонии организма. Он основан на идее того, что внутренние системы тела взаимосвязаны, и для поддержания здоровья важно поддерживать их сбалансированность. Используется лёгкое прикосновение и мягкие мануальные техники для коррекции напряжений и дисбалансов в краниосакральной системе, которая включает в себя головной мозг, спинной мозг и крестец.
Краниосакральная терапия рекомендуется именно потому, что здесь
нет никаких нежелательных и побочных эффектов
Краниосакральная терапия (CST) может помочь беременным женщинам в смягчении и улучшении следующих симптомов:
-
Боли в спине и шее: КСТ может помочь в снятии боли и напряжения в области спины и шеи, которые могут возникнуть из-за неправильной осанки, увеличивающегося веса и изменений в центре тяжести тела во время беременности.
-
Головная боль и мигрени: Если беременная женщина страдает головными болями или мигренями, КСТ может помочь в снятии напряжения и улучшении кровоснабжения в голове.
-
Отечность: КСТ может способствовать лучшей циркуляции и лимфодренажу, что помогает уменьшить отечность, особенно в нижних конечностях.
-
Бессонница и стресс: Беременность может вызвать стресс и бессонницу. КСТ может помочь расслабиться и снять стресс, что в свою очередь способствует улучшению качества сна.
-
Дисфункции ЖКТ: Некоторые женщины во время беременности испытывают проблемы с желудком и кишечником. КСТ может помочь в улучшении функции желудочно-кишечного тракта.
-
Мышечное напряжение и дискомфорт в тазовой области: КС T может помочь в смягчении мышечного напряжения и дискомфорта в тазовой области, связанного с беременностью.
Восстановление после родов - это важный этап в жизни каждой женщины
Краниосакральная терапия -мягкая и деликатная техника, что может быть особенно важным в первое время после родов, которая может помочь в балансировании нервной системы, снятии стресса и улучшении циркуляции, а так же помогает снять напряжение в тканях тела и стимулирует естественное восстановление.
-
Снимает физическое напряжение и дискомфорт в области спины, таза и шеи.
-
Поддерживает восстановление тазового дна и укрепление мышц.
-
Помогает расслабиться и снять стресс.
-
Улучшает качество сна, что важно для общего здоровья.
-
Сбалансирует уровень гормонов и поможет адаптироваться к изменениям.
-
Поддерживает психологическое благополучие и адаптацию к новой роли матери.